Ibu, Boleh Kita Berbual?

Setiap ibu yang telah mendengar empat perkataan ini tahu apa yang berikut mungkin mesej yang serius dan mungkin sukar daripada anak anda.

Kata-kata ini bertujuan untuk menjadi amaran, peluang untuk anda menguatkan diri kerana sesuatu yang besar akan diperkatakan. Jadi apabila anak saya masuk ke bilik tidur saya, semasa berehat daripada belajar untuk peringkat akhir tahun rendahnya, saya tahu dia memerlukan perhatian penuh saya.

Ibu, ada sesuatu yang perlu saya beritahu kamu. Selama setahun yang lalu saya telah tertekan, tertekan dengan serius. Baru-baru ini, saya telah bercakap dengan ___ di sekolah (seorang guru yang dia dan saya puja), dan mereka menggalakkan saya bercakap dengan anda dan Ayah. Malah, hari ini mereka berkeras. Mereka berkata anda berdua akan mendengar, dan anda sahaja yang boleh mendapatkan bantuan yang saya perlukan — dan saya memerlukan bantuan.

Anak saya tertekan dan kami tidak melihatnya

Berikut ialah podcast Ibu, Bolehkah Kita Bercakap?

Saya akan jujur ​​- ini bukan yang saya jangkakan. Saya bergelut dengan belajar untuk final ini, saya bimbang tentang apa yang saya akan lakukan sepanjang musim panas supaya saya tidak bosan, saya letih dengan segala yang saya hadapi, saya tertekan tentang tahun senior dan masuk ke kolej - mana-mana daripada ini mungkin saya lihat akan datang.

Tetapi ini - saya tertekan - tidak pernah melihatnya.

Saya tahu rupa kemurungan dewasa — tidak boleh bangun dari katil, tidak lagi menikmati aktiviti kegemaran atau rakan, sedih, marah dan lesu. Tiada satu pun daripada tingkah laku ini menggambarkan anak saya sedikit pun.

Saya bekerja dari pejabat rumah yang betul-betul di seberang dewan dari biliknya tempat dia belajar dan melepak setiap petang. Saya benar-benar dapat mendengar dia ketawa terbahak-bahak pada video lucu yang dia tonton — setiap hari. Saya melihat dia berinteraksi dengan rakan-rakan, bermain sukan, terlibat dalam teater, bangun setiap pagi dengan cerah dan awal bersedia untuk pergi.

Sejuta perkara terlintas di fikiran saya — saya mahu berterus terang Anda tidak tertekan, saya mendengar anda ketawa. Anda tidak menarik diri — kami bercakap dan ketawa sepanjang masa. Anda bangun setiap hari dan kelihatan hebat. Apa yang saya tidak tahu pada masa itu ialah kemurungan remaja menunjukkan dirinya secara berbeza - ia boleh nyata sebagai kebas, sikap tidak peduli, tiada perasaan langsung untuk apa-apa, kegelapan yang mereka tidak fahami - walaupun secara luaran mereka kelihatan baik-baik saja.

Apa yang saya tahu ketika itu ialah dia serius dan perbualan ini sangat sukar baginya. Suami saya sedang melatih permainan lacrosse dan tiada di rumah jadi terpulang kepada saya untuk mengendalikannya, dan saya tahu pertaruhannya tinggi.

Dalam fikiran saya, saya juga memikirkan tentang seorang kawan yang anaknya mati akibat bunuh diri. Seorang budak lelaki All American dalam tahun pertamanya di kolej. Seorang budak lelaki yang mencintai sekolah dan rakan-rakannya dan sangat rapat dengan ibu bapanya. Malah, ibu bapanya berada di bandar - tempat dia berada di kolej - untuk majlis perkahwinan. Perkahwinan yang dia rancang untuk dihadiri. Perkahwinan di mana dia menjanjikan ibunya tarian pertama. Mereka bercakap dengannya beberapa jam sebelum dia membunuh diri. Dia yakin dan gembira dan bertanya kepada ibunya sama ada ibunya membawa pautan manset yang diperlukan untuk baju tuxnya — dia ada. Mereka berbincang tentang pertemuan keesokan harinya supaya seluruh keluarga boleh pergi ke majlis perkahwinan bersama-sama.

Mereka benar-benar terkejut apabila mengetahui hanya beberapa jam kemudian dia mengambil nyawanya sendiri.

Mengenali budak lelaki ini dan keluarganya dan mempunyai dua anak lelaki saya sendiri, menghantui saya. Bapanya bercakap di kolej sekarang — dia berani berkongsi kisah mereka untuk membantu orang lain memahami perkara yang telah mereka pelajari kemurungan, kebimbangan, dan bunuh diri pada orang dewasa muda. Mereka telah menyediakan talian hotline bunuh diri dan mereka menyelamatkan nyawa, dan saya mengambil perhatian tentang semua yang mereka kongsi. Kami telah bercakap dengan kedua-dua anak lelaki kami tentang apa yang berlaku kepada keluarga ini dan bertanya sama ada mereka pernah berasa tertekan. Pada masa itu, mereka berdua berkata tidak.

Saya sedar duduk di sana malam itu apabila anak saya bertanya Ibu, boleh kita bercakap? bahawa ada kemungkinan anak lelaki saya yang happy go lucky berasa jauh berbeza.

Saya tahu bahawa cara saya bertindak balas adalah kritikal jadi saya memilih kata-kata saya dengan sangat berhati-hati — saya minta maaf kerana anda mengalami perkara ini, tetapi saya sangat gembira kerana anda memberitahu saya. Terima kasih banyak kerana mempercayai saya. Saya berjanji bahawa ayah dan saya akan membantu anda - anda tidak bersendirian. Tolong, beritahu saya apa yang berlaku. Apa yang anda rasa; kenapa anda tertekan? Adakah ia betul-betul - saya tidak tahu tetapi ia adalah yang terbaik yang saya boleh buat pada masa itu dan nampaknya itulah yang dia perlu dengar.

Apa yang berlaku ialah kami berdua duduk di sana sambil dia berkongsi segala-galanya . Saya memberitahu anda - saya fikir saya mengenalinya dari dalam dan luar. Dia sangat terbuka dengan kami dan kami menghabiskan banyak masa bersama - saya benar-benar fikir saya akan tahu jika sesuatu yang serius ini salah dengan dia tetapi saya tidak. Dia menyembunyikannya daripada kami dengan baik, sama ada secara sengaja atau tidak, jadi saya buta.

Malam itu, dia begitu jelas dan menyatakan perasaannya, apa yang dia alami, dan dia meminta bantuan. Kami bercakap tentang pilihan - saya mengenali ahli terapi yang hebat yang akan berjumpa dengannya - dia boleh memutuskan sama ada dia sesuai untuknya atau tidak (bersyukurlah dia), kami bersetuju saya akan membuat temu janji untuk dia berjumpa doktor penjagaan primernya untuk menentukan sama ada ubat diperlukan, dan saya bertanya kepadanya sama ada saya boleh menghubungi gurunya untuk mengucapkan terima kasih kerana menyokongnya dan membimbingnya bercakap dengan kami. Saya memberi jaminan kepadanya bahawa kami akan berada di sini untuknya.

Kami akan melakukan apa sahaja untuk mendapatkan bantuan yang dia perlukan. Saya memberitahunya bahawa ia mungkin memerlukan beberapa percubaan untuk mencari sumber yang betul tetapi kami semua akan melakukannya bersama-sama - ini bukan lagi rahsia yang dia perlu simpan di dalam. Dia kelihatan sangat lega, seolah-olah beban yang besar telah diangkat dari bahunya.

Apabila Ayahnya pulang ke rumah, anak kami mengisinya, dan kami semua bercakap tentang rancangan kami. Dalam beberapa bulan akan datang, kami bertemu dengan pakar; Saya melakukan penyelidikan tanpa henti mempelajari segala yang saya boleh; kami berbincang (sukar untuk tidak mendaftar masuk setiap beberapa jam bertanya Are you okay? Bagaimana perasaan anda? Saya perlu tahu tetapi saya tidak mahu dia menarik diri). Dia tidak membunuh diri tetapi anak kawan saya ada dalam fikiran saya, dan saya tidak mahu terlepas sebarang tanda. Kami bercakap secara jujur ​​tentang keadaannya dan kami bercakap tentang rawatannya. Kami membuat perubahan sehingga dia berada dalam tindakan yang betul.

Ia mengambil masa tetapi perlahan-lahan keadaan menjadi lebih baik.

Terdapat banyak kali saya menangis - saya menangis memikirkan berapa lama dia menderita sendirian. Saya menangis tertanya-tanya bagaimana saya tidak tahu. Saya menangis membayangkan apa yang boleh berlaku jika dia tidak memberitahu kami dan tidak meminta bantuan. Saya menangis air mata bersyukur untuk gurunya — yang menyokong dan bertegas bahawa dia memberitahu kami. Seperti yang mereka katakan kepada saya -

Saya memberitahunya saya boleh mendengar, dan saya boleh memahami tetapi saya tidak dapat membantunya. Saya memberitahunya saya tahu anda akan mendengarnya dan anda akan melakukan apa sahaja untuk membantu.

Mereka akan sentiasa memegang tempat yang istimewa di hati kita.

Dia berada di kolej sekarang - pada orientasi, semua pelajar baru melakukan latihan yang dipanggil Dear World - setiap orang menceritakan kisah mereka dalam beberapa perkataan pendek yang ditulis dengan penanda hitam pada badan mereka. Mereka berpasangan dan mereka saling membantu membuat penulisan sambil berkongsi cerita di sebalik kata-kata. Kemudian mereka mengambil gambar profesional untuk merakamkan detik itu.

Anak lelaki kami menghantar fotonya kepada kami tanpa memberitahu kami apa yang dia tulis — dalam foto itu dia meletakkan tangan kirinya ke tepi dan dalam huruf tebal ditulis I CAN FEEL THE DAYLIGHT dan pada tangannya terbuka perkataan AGAIN.

Sangat berkuasa - sangat berani.

Apabila saya melihatnya saya menangis — saya menangis kerana sejauh mana dia datang dan kerana dia secara terbuka dan rela menceritakan kisahnya kepada orang lain. Katanya, dia berharap dengan bercakap tentang apa yang dilalui orang lain akan dibantu. Dia sangat teruja apabila saya bertanya sama ada saya boleh berkongsi ceritanya. Saya memberitahunya saya fikir ia boleh membantu ibu bapa lain yang mungkin tidak tahu bahawa anak-anak mereka menderita. Dia segera berkata saya akan menyukainya jika anda menulis mengenainya. Saya benar-benar bersetuju ia boleh menjadi hebat.

Inilah yang kami pelajari - bercakap secara terbuka tentang kemurungan dan kebimbangan; kongsi pengalaman anda dan galakkan mereka untuk berkongsi pengalaman mereka; dengar petunjuk lisan dan perhatikan tanda-tanda perjuangan; tanya mereka apa yang mereka lakukan untuk menghilangkan tekanan dan beritahu mereka berulang kali bahawa anda berada di sana untuk membantu jika mereka memerlukan anda.

Dan tolong, beritahu mereka kisah anak saya dan tanya sama ada mereka pernah berasa seperti ini — kebas, seperti tiada apa yang penting seperti hanya ada kegelapan di sekeliling mereka. Penyelidikan yang telah kami baca menunjukkan bahawa bercakap tentang kemurungan dan kebimbangan tidak akan mendedahkannya kepada anak anda. Bercakap tentang mereka mendedahkannya secara terbuka dan menyatakan perasaan mereka — langkah pertama untuk mendapatkan bantuan.

Kredit foto: Dear World

Anda Mungkin Juga Ingin Membaca:

Anak Perempuan Remaja Saya Mengalami Kebimbangan: Beginilah Rupa dan Rasanya

Garis Panduan Baharu Penting mengenai Kemurungan: Remaja Perlu Ditayangkan Setiap Tahun

JimatJimat

JimatJimat

JimatJimat

JimatJimat

JimatJimat

JimatJimat

JimatJimat